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自衛官だって鬱病になるので、全て鬱が運動で改善するわけではない。しかし、運動は大切な要素。体鍛えてる奴にケンカ売るような輩は少ない。外見上強そうであると言うのは人からストレスを与えられない要素だ。
rururutea のブックマーク 2017/08/30 15:03
人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった - ノンストレス渡辺の研究日誌自衛官だって鬱病になるので、全て鬱が運動で改善するわけではない。しかし、運動は大切な要素。体鍛えてる奴にケンカ売るような輩は少ない。外見上強そうであると言うのは人からストレスを与えられない要素だ。2017/08/30 15:03
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www.wanabe.net2017/08/29
ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集める...
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自衛官だって鬱病になるので、全て鬱が運動で改善するわけではない。しかし、運動は大切な要素。体鍛えてる奴にケンカ売るような輩は少ない。外見上強そうであると言うのは人からストレスを与えられない要素だ。
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ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集める...
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