“疲れにくく、快適な体を保てます。”は分かるのだが、疲れすぎてストレッチできない…

tokyo100ktokyo100k のブックマーク 2017/09/06 11:20

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

体が柔らかくなるといいことがある! 3つのメリット 〈NHK出版〉|AERA dot. (アエラドット)

    「毎日ストレッチを続ければ、体は必ず柔らかくなります!」と断言するフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一(なかの・じぇーむず・しゅういち)さん。では、体が柔らかくなると、どんなメリットがあるので...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう