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瞑想リトリート、とても興味があります。ご報告の記事も楽しみにしてます。
karinasa のブックマーク 2017/09/12 21:01
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blog.kasajei.com2017/09/12
瞑想が科学的に効果が高いと知り、瞑想を一年間実践してきた。主観的ではあるが、たしかに効果があるように感じている。さて、瞑想といえどもさまざまな種類がある。中でもヴィパッサナー瞑想とサマタ瞑想が有名...
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【準備編】10日間のヴィパッサナー瞑想合宿（リトリート）に行ってくるのだ！ - PEAKを生きる
瞑想が科学的に効果が高いと知り、瞑想を一年間実践してきた。主観的ではあるが、たしかに効果があるように感じている。さて、瞑想といえどもさまざまな種類がある。中でもヴィパッサナー瞑想とサマタ瞑想が有名...
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