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コンフォートゾーンをゲシュタルトしてスコトーマっすね!
oremoyan のブックマーク 2017/09/17 20:18
「嫌だな…」感情コントロールして負の感情を吹き飛ばす方法 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生コンフォートゾーンをゲシュタルトしてスコトーマっすね!2017/09/17 20:18
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www.cocoro-quest.net2017/09/17
感情のコントロールができないと自分の感情を持て余して嫌な気分のときに心まで疲弊してしまいます。ある程度、気分良くいるためには自ら感情をコントロールする必要があります。そのために感情コントロールの手...
17 人がブックマーク・7 件のコメント
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oremoyan のブックマーク 2017/09/17 20:18
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「嫌だな…」感情コントロールして負の感情を吹き飛ばす方法 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
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感情のコントロールができないと自分の感情を持て余して嫌な気分のときに心まで疲弊してしまいます。ある程度、気分良くいるためには自ら感情をコントロールする必要があります。そのために感情コントロールの手...
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