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いつもすごいわかりやすい。心理学を知識だけでなく、実生活に活かせるように行動を記述している点がむちゃくちゃいい。これなら実生活で取り入れてできる。感無量です。
sonetaku のブックマーク 2017/09/18 10:24
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www.cocoro-quest.net2017/09/17
感情のコントロールができないと自分の感情を持て余して嫌な気分のときに心まで疲弊してしまいます。ある程度、気分良くいるためには自ら感情をコントロールする必要があります。そのために感情コントロールの手...
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いつもすごいわかりやすい。心理学を知識だけでなく、実生活に活かせるように行動を記述している点がむちゃくちゃいい。これなら実生活で取り入れてできる。感無量です。
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「嫌だな…」感情コントロールして負の感情を吹き飛ばす方法 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
感情のコントロールができないと自分の感情を持て余して嫌な気分のときに心まで疲弊してしまいます。ある程度、気分良くいるためには自ら感情をコントロールする必要があります。そのために感情コントロールの手...
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