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イギリスの場合、デスクワーク中心の勤労者に対しては、 (1)就業中、少なくとも2時間はデスクワークに伴う座位時間を減らし、そのぶん立ったり軽く歩いたりなど低強度の活動にあてること。理想は座る時間を4時間ま
icchihankai のブックマーク 2017/10/20 11:21
グーグルもフェイスブックも導入、立って働くほうが疲れず生産性も上がる理由[健康]イギリスの場合、デスクワーク中心の勤労者に対しては、 (1)就業中、少なくとも2時間はデスクワークに伴う座位時間を減らし、そのぶん立ったり軽く歩いたりなど低強度の活動にあてること。理想は座る時間を4時間ま2017/10/20 11:21
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diamond.jp2017/10/20
1970年生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。博士(人間科学)を取得。 研究分野は健康行動科学、行動疫学。特に運動不足の弊害、今日の日本人の老若男女を問わず運動不足を、無理なく解消さ...
11 人がブックマーク・3 件のコメント
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グーグルもフェイスブックも導入、立って働くほうが疲れず生産性も上がる理由
1970年生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。博士(人間科学)を取得。 研究分野は健康行動科学、行動疫学。特に運動不足の弊害、今日の日本人の老若男女を問わず運動不足を、無理なく解消さ...
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