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肩甲骨の正しい位置をもう一度カラダにインプットさせるには、ストレッチが最適そうですね。この繰り返しでねこ背の改善に繋がるなら、ぜひやってみるべきですね。
littlegirl17y のブックマーク 2018/03/20 11:54
猫背を治す方法は整体・ヨガ・ストレッチなど選択肢が多い! | ラボ式肩甲骨の正しい位置をもう一度カラダにインプットさせるには、ストレッチが最適そうですね。この繰り返しでねこ背の改善に繋がるなら、ぜひやってみるべきですね。2018/03/20 11:54
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labo-shiki.com2017/11/13
猫背を治す方法、それはやっぱりストレッチでしょう。 でも背中を伸ばすストレッチ、骨盤を整えるストレッチも猫背改善には効果がありそうですし、どこから手を出すべきか分かりにくいです。 もちろんこれらも必...
3 人がブックマーク・3 件のコメント
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肩甲骨の正しい位置をもう一度カラダにインプットさせるには、ストレッチが最適そうですね。この繰り返しでねこ背の改善に繋がるなら、ぜひやってみるべきですね。
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猫背を治す方法、それはやっぱりストレッチでしょう。 でも背中を伸ばすストレッチ、骨盤を整えるストレッチも猫背改善には効果がありそうですし、どこから手を出すべきか分かりにくいです。 もちろんこれらも必...
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