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本を読んだり作業できるレベルの明かりとスマホの光もあまり変わらない気がするので本当やることない
princo_matsuri のブックマーク 2017/11/29 11:28
寝る1~2時間前は部屋を薄暗くして、というけれど本を読んだり作業できるレベルの明かりとスマホの光もあまり変わらない気がするので本当やることない2017/11/29 11:28
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anond.hatelabo.jp2017/11/28
薄暗い中で一体何をすればいいの。 テレビもPCもスマホもダメでしょ。 ストレッチと読書くらいしか思いつかない。あ、あと音楽鑑賞か・・・・ 読書灯を買って、読書してみようか。でも、周りが暗い中で手元だけ照...
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本を読んだり作業できるレベルの明かりとスマホの光もあまり変わらない気がするので本当やることない
princo_matsuri のブックマーク 2017/11/29 11:28
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寝る1~2時間前は部屋を薄暗くして、というけれど
anond.hatelabo.jp2017/11/28
薄暗い中で一体何をすればいいの。 テレビもPCもスマホもダメでしょ。 ストレッチと読書くらいしか思いつかない。あ、あと音楽鑑賞か・・・・ 読書灯を買って、読書してみようか。でも、周りが暗い中で手元だけ照...
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