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バーベル使わなくても、ベンチを使った腹筋とかで活躍できそう
musign のブックマーク 2017/12/03 07:30
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sudabu.xyz2017/12/03
どうもこんにちは、polca芸人のスダ（@sudarexyz）です。 私は今年の8月にフレンドファンディング「polca」というサービスを通して、望んでもいないベンチプレスを送り付けられるという人生に1度あるか無いかの貴...
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筋トレ初心者が部屋にベンチプレスを置いてわかったこと
どうもこんにちは、polca芸人のスダ（@sudarexyz）です。 私は今年の8月にフレンドファンディング「polca」というサービスを通して、望んでもいないベンチプレスを送り付けられるという人生に1度あるか無いかの貴...
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