つまり善玉コレステロール(HDL)を直接に増やすには有酸素運動しかなくて、納豆とかトマトを摂るべしと言うのは悪玉コレステロール(LDL)を減らすことの方に働くんだな

luspha のブックマーク 2019/02/20 23:47

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/351989274/comment/luspha" data-user-id="luspha" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/tenki.jp/suppl/rsakai/2017/12/17/27720.html" data-original-href="https://tenki.jp/suppl/rsakai/2017/12/17/27720.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftenki.jp%2Fsuppl%2Frsakai%2F2017%2F12%2F17%2F27720.html" data-user-icon="/users/luspha/profile.png">コレステロールが気になる人ほど実践したい、コレステロール値を正常に保つ方法(季節・暮らしの話題 2017年12月17日) - tenki.jp</a><br><p style="clear: left">つまり善玉コレステロール(HDL)を直接に増やすには有酸素運動しかなくて、納豆とかトマトを摂るべしと言うのは悪玉コレステロール(LDL)を減らすことの方に働くんだな</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/luspha/20190220#bookmark-351989274"><span class="datetime-body">2019/02/20 23:47</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

コレステロールが気になる人ほど実践したい、コレステロール値を正常に保つ方法(季節・暮らしの話題 2017年12月17日) - tenki.jp

tenki.jp2017/12/17

コレステロールは人間の体にとって欠かせないもの。 LDL（悪玉）コレステロールとHDL（善玉）コレステロールに分けられ、それぞれ役割が異なります。その役割を簡単に言えばLDLコレステロールは「血管中に油分を...

2 人がブックマーク・1 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

コレステロールが気になる人ほど実践したい、コレステロール値を正常に保つ方法(季節・暮らしの話題 2017年12月17日) - tenki.jp

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス