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「5分間瞑想して何になるの?」誤解されたマインドフルネスの本質 | 現代ビジネス | 講談社(1/3) 「禅僧であり精神科医でもある川野泰周先生」「自分という存在をありのままに受け入れてあげる。これがマインドフルネ
diet55 のブックマーク 2017/12/24 19:55
「5分間瞑想して何になるの?」誤解されたマインドフルネスの本質(「#老後を変える」編集部) | 現代ビジネス | 講談社(1/3)「5分間瞑想して何になるの?」誤解されたマインドフルネスの本質 | 現代ビジネス | 講談社(1/3) 「禅僧であり精神科医でもある川野泰周先生」「自分という存在をありのままに受け入れてあげる。これがマインドフルネ2017/12/24 19:55
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gendai.ismedia.jp2017/12/24
提供:「#老後を変える」編集部(メットライフ生命) 最近メディアなどでよく取り上げられる“マインドフルネス”。耳にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。 マインドフルネスを実践することで「...
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