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チョコは50gはいれたほうがよさそうです。うちは70~90g。
kazuyomugi のブックマーク 2018/01/22 13:38
今年の初ヒットは、ブランパンとブランパンメーカー。糖質量を気にせずに自宅でパンが食べられます。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログチョコは50gはいれたほうがよさそうです。うちは70~90g。2018/01/22 13:38
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katsumakazuyo.hatenablog.com2018/01/22
小麦ふすまという、小麦の白いところをとった残りで作る ブランパン が最近少しずつ、広まっています。一部のコンビニで売っていますね。低カロリー、高たんぱく、低グルテン。糖質が1/6くらいになっているそうで...
38 人がブックマーク・13 件のコメント
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小麦ふすまという、小麦の白いところをとった残りで作る ブランパン が最近少しずつ、広まっています。一部のコンビニで売っていますね。低カロリー、高たんぱく、低グルテン。糖質が1/6くらいになっているそうで...
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