当事者だけど、睡眠と日記やってたけど結構効果あった。座禅はやり方知ってれば効果ある。

ch1248 のブックマーク 2018/02/03 06:50

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/356550516/comment/ch1248" data-user-id="ch1248" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20180202134232" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20180202134232" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20180202134232" data-user-icon="/users/ch1248/profile.png">私自身のメンタル回復に効果があったもの・なかったもの</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%AF%E3%81%A6%E3%81%AA%E5%8C%BF%E5%90%8D%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%BC">はてな匿名ダイアリー</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E7%99%82%E3%83%BB%E5%81%A5%E5%BA%B7">医療・健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%AB%96">論</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%2A%E8%B3%87%E6%96%99">*資料</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">当事者だけど、睡眠と日記やってたけど結構効果あった。座禅はやり方知ってれば効果ある。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ch1248/20180203#bookmark-356550516"><span class="datetime-body">2018/02/03 06:50</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！