俺も似たようなのを、体質改善時につくってたわ！「鳥レバーを、醤油・みりん・生姜」でつけて、つけた液ごと煮た奴うまいぞ。液がなくなるか・火が通ったらOK。鳥レバー100円で240ｇだったかな？安くて毎日してた。

aisyuudog のブックマーク 2018/02/23 01:58

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【むきむき食堂】ご飯が進む！！鳥モモ肉のさっぱり醤油ポン酢煮 - ブログは放置し過ぎましたカレー

mukimukiman666.hatenablog.com2018/02/22

どうもむきむきマン（仮）です！毎回鶏肉料理ばっか作りやがってマンネリ化してるぞ！どき、痛いところ突かれてます笑ダイエットと鶏肉の相性ってすごくいいんですよね！高タンパクで低カロリーですからね。 ...

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