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「シリコンバレー式」の完全無欠ダイエットでも、完全に糖質を摂らないのはよくないので夕食にごはんなどはアリと書いてあったな。
baboocon19820419 のブックマーク 2018/03/05 17:42
けっこうご飯を食べているのを驚かれるので、補足。私が制限しているのは砂糖などの精製糖質で、ご飯や芋、にんじん、かぼちゃなどは制限していません - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ[糖質制限][ダイエット][健康][砂糖][勝間和代]「シリコンバレー式」の完全無欠ダイエットでも、完全に糖質を摂らないのはよくないので夕食にごはんなどはアリと書いてあったな。2018/03/05 17:42
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katsumakazuyo.hatenablog.com2018/02/26
まぁ、みなさん気づかれている通り、私の食事、炭水化物多いです。1日2~4合のご飯をたくので、結構な勢いでお米5キロ、なくなります。芋も、カボチャも、ジャガイモも、人参も、常備しています。 よく糖質制...
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「シリコンバレー式」の完全無欠ダイエットでも、完全に糖質を摂らないのはよくないので夕食にごはんなどはアリと書いてあったな。
baboocon19820419 のブックマーク 2018/03/05 17:42
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けっこうご飯を食べているのを驚かれるので、補足。私が制限しているのは砂糖などの精製糖質で、ご飯や芋、にんじん、かぼちゃなどは制限していません - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
katsumakazuyo.hatenablog.com2018/02/26
まぁ、みなさん気づかれている通り、私の食事、炭水化物多いです。1日2~4合のご飯をたくので、結構な勢いでお米5キロ、なくなります。芋も、カボチャも、ジャガイモも、人参も、常備しています。 よく糖質制...
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