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本文未読ですが、個人的には更年期だし、半年くらい前から飲み始めた豆乳が原因で生理痛が重くなった気がするので、ひたすら豆を食べるのはこわい… バランスたいせつ。
zakkicho のブックマーク 2018/03/02 13:50
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katsumakazuyo.hatenablog.com2018/03/01
普段の生活で、お肉がないと不自由ないですかと聞かれますが、実はあまり不自由していません。なぜかと言うと、ひたすら豆を使うからです。 そして、野菜炒めでも、炊き込みご飯でも、煮物でも、カレーでも、とに...
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お肉の代わりにひたすら豆を使う料理方法と、豆の調達方法の紹介 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
普段の生活で、お肉がないと不自由ないですかと聞かれますが、実はあまり不自由していません。なぜかと言うと、ひたすら豆を使うからです。 そして、野菜炒めでも、炊き込みご飯でも、煮物でも、カレーでも、とに...
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