「悪いことを考える時、一度、紙とかに書いてアウトプット」「自分でコントロールできること」「コントロールできないこと」「これは練習だ」「意見を聞いたほうがいい人と、聞かなくていい人をわけておく」

脳
健康

arajin のブックマーク 2018/03/06 20:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/359561675/comment/arajin" data-user-id="arajin" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kensuu.com/n/na448f3051a2c" data-original-href="https://kensuu.com/n/na448f3051a2c" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkensuu.com%2Fn%2Fna448f3051a2c" data-user-icon="/users/arajin/profile.png">メンタルが豆腐の人向けの、あまり落ち込まないための工夫｜けんすう</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3">脳</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「悪いことを考える時、一度、紙とかに書いてアウトプット」「自分でコントロールできること」「コントロールできないこと」「これは練習だ」「意見を聞いたほうがいい人と、聞かなくていい人をわけておく」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/arajin/20180306#bookmark-359561675"><span class="datetime-body">2018/03/06 20:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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