「練習時間を増やせば、技術力が向上するというのは間違った考え方だと思います。…睡眠時間の確保も大切です。疲労回復だけでなく、学生(や生徒)の場合は(身体の)成長にも不可欠だからです」

blueribbonblueribbon のブックマーク 2018/03/11 00:55

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