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体に良いものを取りたいと思ってます。野菜は自分で調理するようにしてますが、炭水化物が・・。麺類も好きです。麺類で、どうしたらホールフードに近づけますか?
shkumi のブックマーク 2018/03/08 21:42
やっと少し、「ベジタリアン」「ビーガン」に対する印象の謎の理由が解けてきました。より重要なのは「ホールフード」ですね。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ体に良いものを取りたいと思ってます。野菜は自分で調理するようにしてますが、炭水化物が・・。麺類も好きです。麺類で、どうしたらホールフードに近づけますか?2018/03/08 21:42
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katsumakazuyo.hatenablog.com2018/03/08
最近、相変わらずベジタリアンやビーガンについて勉強しています。 菜食主義の賛否について、この辺の記事や、論文が参考になると思います。 www.health.harvard.edu Beyond Meatless, the Health Effects of Veg...
21 人がブックマーク・11 件のコメント
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体に良いものを取りたいと思ってます。野菜は自分で調理するようにしてますが、炭水化物が・・。麺類も好きです。麺類で、どうしたらホールフードに近づけますか?
shkumi のブックマーク 2018/03/08 21:42
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やっと少し、「ベジタリアン」「ビーガン」に対する印象の謎の理由が解けてきました。より重要なのは「ホールフード」ですね。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
katsumakazuyo.hatenablog.com2018/03/08
最近、相変わらずベジタリアンやビーガンについて勉強しています。 菜食主義の賛否について、この辺の記事や、論文が参考になると思います。 www.health.harvard.edu Beyond Meatless, the Health Effects of Veg...
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