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「低GI食品のほうが空腹感を満たす効果が高く、そのため食べ過ぎを抑えられたのではないか」「パスタに必要以上に油や砂糖を足すのは禁物」
mohno のブックマーク 2018/04/05 15:58
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究[Newsweek][パスタ][カナダ][食品][研究][報道][リテラシー]「低GI食品のほうが空腹感を満たす効果が高く、そのため食べ過ぎを抑えられたのではないか」「パスタに必要以上に油や砂糖を足すのは禁物」2018/04/05 15:58
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www.newsweekjapan.jp2018/04/04
<糖質制限ダイエットで目の敵にされているパスタが、同じ炭水化物でもライスやパンとは違う健康食品だということがわかった> 糖質制限ダイエットが流行するなか、嬉しい研究結果が発表された。糖質の源として他...
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「パスタは食べても太らない」──カナダ研究
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