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最近周りでも「糖質制限」をしたがっている人がいるので、教えてあげようと思います！なんでも過剰は良くないんですよね。
akihuooblog のブックマーク 2018/04/12 23:28
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www.nurse-diaries.com2018/04/12
肥満はメタボドミノの最初の１枚、肥満解消の3大ポイントは「運動」「食事」「生活習慣」ということを何度もお伝えしていますが、食事の改善に寄るダイエットで健康リスクを回避するために重要な、食事バランスと...
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最近周りでも「糖質制限」をしたがっている人がいるので、教えてあげようと思います！なんでも過剰は良くないんですよね。
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食事バランスの見直し！肥満、高血圧→メタボ～健康リスク回避の基本 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
肥満はメタボドミノの最初の１枚、肥満解消の3大ポイントは「運動」「食事」「生活習慣」ということを何度もお伝えしていますが、食事の改善に寄るダイエットで健康リスクを回避するために重要な、食事バランスと...
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