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僕も実践して全然ダメだったんですけど、ここ最近はブログ書いてたら深夜になってしまいいつも4時半睡眠になっちゃってます。でもこれだと不健康。細かい睡眠とれる環境じゃないし、できることならしっかり寝たい。
miapom618 のブックマーク 2018/04/25 23:43
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oreno-yuigon.hatenablog.com2018/04/25
「あと2時間睡眠時間を減らせたら、俺は何にだってなれるのに」 今まで何度そう思ってきたかわからない。 大学受験のときに初めて短時間睡眠に興味を持ってから10年以上、いつもいつも睡眠を短くできたらいいなと...
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