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10代〜20代に毎日ではないですが、日記を書いていて、心が救われました。認知療法に近いものがあったのかも。私も手書きが良いと思います。手間がある方が、より考えたり、心に刻まれたりするような気がします。
byronko のブックマーク 2018/05/02 09:46
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d.hatena.ne.jp/happy-ok32018/05/02
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