個人の体質よりも、生活習慣の問題の方が大きいかと。痩せるだけなら食べなければ簡単に痩せるよ。ただし体力も一緒に落ちる。「体力を維持しながら健康的に痩せる」のにはそれなりに努力が必要ってだけ。

oroshi のブックマーク 2018/06/13 15:38

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/365775729/comment/oroshi" data-user-id="oroshi" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20180613010410" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20180613010410" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20180613010410" data-user-icon="/users/oroshi/profile.png">痩せるのってそんなに大変なの？</a><br><p style="clear: left">個人の体質よりも、生活習慣の問題の方が大きいかと。痩せるだけなら食べなければ簡単に痩せるよ。ただし体力も一緒に落ちる。「体力を維持しながら健康的に痩せる」のにはそれなりに努力が必要ってだけ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/oroshi/20180613#bookmark-365775729"><span class="datetime-body">2018/06/13 15:38</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

痩せるのってそんなに大変なの？

anond.hatelabo.jp2018/06/13

そういう体質なのか10代後半から体重が全く変化していない。おそらく変動しても±1kgくらいに収まっている。今20代後半だが、身長170cm体重56kgで、BMIで言うと痩せ気味の標準体型。今までダイエットしようだと...

667 人がブックマーク・432 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

痩せるのってそんなに大変なの？

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス