瞑想やれば誰でも無我の境地にたどり着けるわけではないということでもあるし、無我の境地にたどり着くにはエゴと向き合う必要がある、と考えることもできる。自分は頭がスッキリするので毎朝10分ほどやってる。

te2u のブックマーク 2018/06/19 11:27

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/366048308/comment/te2u" data-user-id="te2u" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20180618-yoga-meditation-boost-ego/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20180618-yoga-meditation-boost-ego/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20180618-yoga-meditation-boost-ego%2F" data-user-icon="/users/te2u/profile.png">瞑想やヨガの後にはエゴが著しく増大するという調査結果</a><br><p style="clear: left">瞑想やれば誰でも無我の境地にたどり着けるわけではないということでもあるし、無我の境地にたどり着くにはエゴと向き合う必要がある、と考えることもできる。自分は頭がスッキリするので毎朝10分ほどやってる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/te2u/20180619#bookmark-366048308"><span class="datetime-body">2018/06/19 11:27</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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瞑想やヨガの後にはエゴが著しく増大するという調査結果

gigazine.net2018/06/18

by ivanovgood 自我(エゴ)を手放すことに役立つとされる瞑想やヨガを実践した結果、逆に「自分は平均よりも上だ」と感じる自己高揚の感覚が大きくなるという調査結果が発表されました。 Mind-body practices and ...

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