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部分痩せが可能だというエビデンスを示して欲しい。動かした筋肉の近くにある脂肪が痩せていくなら、例えばバストアップで大胸筋を鍛えるのは矛盾するはず。乳腺は脂肪と混在してるんだから。
tbsmcd のブックマーク 2018/06/22 12:18
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fitbar.style2018/06/22
下半身の脂肪ってなかなかやっかいですよね。 実際下半身は上半身に比べて脂肪がつきやすく痩せにくいといわれています。 しかし、下半身には身体全体の多くの筋肉が集まっているので、鍛えておくと代謝が上がり...
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【下半身痩せ】夏までに引き締まった体に！自宅・ジムで行える筋トレ紹介
下半身の脂肪ってなかなかやっかいですよね。 実際下半身は上半身に比べて脂肪がつきやすく痩せにくいといわれています。 しかし、下半身には身体全体の多くの筋肉が集まっているので、鍛えておくと代謝が上がり...
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