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昔パチンコ屋で役職だったんで分かりますね。 重いものを持つより軽いものとかの持ち方の方が大事ですよね。 基本腰に負担をかけない持ち方が大事です。
tukkoman のブックマーク 2018/06/28 08:54
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www.kamen-utsu.com2018/06/27
引越しまで、あと４日。 自宅のダンボール詰めは、一向にはかどっておりません(;^ω^)💦 引越し準備は、これからが正念場という矢先、腰に軽い痛みを感じてしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ 生活には支障のない軽い腰痛で...
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昔パチンコ屋で役職だったんで分かりますね。 重いものを持つより軽いものとかの持ち方の方が大事ですよね。 基本腰に負担をかけない持ち方が大事です。
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引越しのダンボール詰めで、腰が痛い（>_<）休むわけにはいかず、安静以外の対策を調べてみた - まさか、自分がウツになるなんて！
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