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概日リズム睡眠障害とか起立性調節障害とか、昔に比べて少しずつだけど起きれない体質に対する理解が進んできているように感じる。
yuuAn のブックマーク 2018/07/20 10:59
無理に早起きすると、うつ・心疾患のリスクも…夜型の人に理解を!(読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース[睡眠][健康][睡眠障害][概日リズム睡眠障害]概日リズム睡眠障害とか起立性調節障害とか、昔に比べて少しずつだけど起きれない体質に対する理解が進んできているように感じる。2018/07/20 10:59
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headlines.yahoo.co.jp2018/07/19
こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に科学的見地からビシバシお答えします。今回は「朝型夜型ってどうやって決まるの?」という疑問を取り上げます。朝型生...
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