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“「より多くの睡眠は多くの幸福をもたらすのか？」という疑問に対しては「もたらなさい」という答えを示すとともに、相関は小さいものの、「睡眠不足は幸福度の下限に影響する」”
tuka8s のブックマーク 2018/10/23 07:58
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gigazine.net2018/07/19
by Stine Moe Engelsrud 「幸福を追跡することが自分の使命である」と考えるエンジニアの男性が、睡眠計測アプリを使って自分の睡眠を2年にわたり追跡し、毎日記録した「その日の幸福度」とあわせて分析すること...
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睡眠時間と幸福度を2年以上も自力でトラッキングした結果を分析してわかったこととは？
by Stine Moe Engelsrud 「幸福を追跡することが自分の使命である」と考えるエンジニアの男性が、睡眠計測アプリを使って自分の睡眠を2年にわたり追跡し、毎日記録した「その日の幸福度」とあわせて分析すること...
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