毎日20分程度のウォーキングでよいのですね。通勤中は往復40分程度は歩いています。退職後もがんばって歩いてみたいです。情報ありがとうございます。

Semi-retired のブックマーク 2018/07/31 21:21

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/368426050/comment/Semi-retired" data-user-id="Semi-retired" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/chokin-chokin.hatenablog.jp/entry/yumewokanaerunou" data-original-href="https://chokin-chokin.hatenablog.jp/entry/yumewokanaerunou" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fchokin-chokin.hatenablog.jp%2Fentry%2Fyumewokanaerunou" data-user-icon="/users/Semi-retired/profile.png">筋トレで夢がかなう 澤口俊之先生から学んだ夢と脳の秘密 - 安川ひこぞうのやすらぎ「定年」日記</a><br><p style="clear: left">毎日20分程度のウォーキングでよいのですね。通勤中は往復40分程度は歩いています。退職後もがんばって歩いてみたいです。情報ありがとうございます。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Semi-retired/20180731#bookmark-368426050"><span class="datetime-body">2018/07/31 21:21</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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