YouTubeに公式がアップしていたので観た https://youtu.be/notJauNizIs 5分なのにめっちゃ疲れる。これすごい

b4takashib4takashi のブックマーク 2018/08/28 01:19

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

みんなで筋肉体操

    テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう