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いつも、本当によく頑張っていらっしゃいますね！素晴らしいことだと思います。睡眠については、自分もちょっと見直しをしないといけません。今から仕事ですが、朝にかえってきたらちょっと寝ようかな・・。
takuya500 のブックマーク 2018/08/31 17:36
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karadasukkiri.hatenablog.com2018/08/31
しばらく断捨離記事が続いてましたが、密かにダイエットも進行中です。 只今４５歳。 ４０代以降は痩せにくいというのは本当ですが、やり方を間違わなければちゃんと痩せるんだということを実感し始めています。 ...
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４０代からの痩せ方、ダイエット開始２ヶ月の成果を公開します。 - 楽野由乃ブログ
しばらく断捨離記事が続いてましたが、密かにダイエットも進行中です。 只今４５歳。 ４０代以降は痩せにくいというのは本当ですが、やり方を間違わなければちゃんと痩せるんだということを実感し始めています。 ...
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