無意識に心身が緊張し、不必要な警報が脳内で鳴り響き、ダウンする。休養を取って回復するも、全く無理がきかない。そんな事の繰り返しで40代が過ぎようとしている今、身体を整えることが脳内警報解除になると実感。

wildchild2001 のブックマーク 2020/01/21 10:19

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/370922340/comment/wildchild2001" data-user-id="wildchild2001" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/22878" data-original-href="https://president.jp/articles/-/22878" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F22878" data-user-icon="/users/wildchild2001/profile.png">なぜ「うつ・メンタル不調」は再発するか 原因は「扁桃体」にあった</a><br><p style="clear: left">無意識に心身が緊張し、不必要な警報が脳内で鳴り響き、ダウンする。休養を取って回復するも、全く無理がきかない。そんな事の繰り返しで40代が過ぎようとしている今、身体を整えることが脳内警報解除になると実感。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/wildchild2001/20200121#bookmark-370922340"><span class="datetime-body">2020/01/21 10:19</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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