急激なダイエットより、ゆっくりできる範囲で痩せるほうが健康的でしょうね～♪個人的に最近思うのは、あたりまえなんですが・・・、お腹一杯食べないことが大切かなぁと(；´∀｀)

yuuhiashita のブックマーク 2018/09/22 10:20

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/371453980/comment/yuuhiashita" data-user-id="yuuhiashita" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/lulucolle.net/column/tai/3percent-diet.html" data-original-href="https://lulucolle.net/column/tai/3percent-diet.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Flulucolle.net%2Fcolumn%2Ftai%2F3percent-diet.html" data-user-icon="/users/yuuhiashita/profile.png">全然きつくないのに減量できると話題の3%ダイエットがすごい</a><br><p style="clear: left">急激なダイエットより、ゆっくりできる範囲で痩せるほうが健康的でしょうね～♪個人的に最近思うのは、あたりまえなんですが・・・、お腹一杯食べないことが大切かなぁと(；´∀｀)</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yuuhiashita/20180922#bookmark-371453980"><span class="datetime-body">2018/09/22 10:20</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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全然きつくないのに減量できると話題の3%ダイエットがすごい

lulucolle.net2018/09/21

※本サイトの記事にはPR情報が含まれます。こんばんは、ライターの鯛です。脂肪がついていると見た目の問題はもちろん、高血圧や高血糖、高コレステロールといった健康に悪影響を及ぼすリスクがあります。痩せ...

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