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朝食はフルーツだけって憧れます。昼ご飯までの空腹感が心配でチャレンジできていません。そこら辺の事が気になるのでレポ待ってます!
yuyukoo のブックマーク 2018/10/01 18:19
食べたものが体重に反映されるのは翌々日?溜めない努力を試行錯誤中~中高年女性ダイエット追記~ - ナマケモノろーぐ朝食はフルーツだけって憧れます。昼ご飯までの空腹感が心配でチャレンジできていません。そこら辺の事が気になるのでレポ待ってます!2018/10/01 18:19
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www.namakemonologue.com2018/10/01
9月30日(日)、9月末時点のダイエット成果について報告する記事を書きました👇 www.namakemonologue.com 8月末の結果よりも体重が増えてしまった時の言い訳をたくさん用意しながらも、体重は+200g程の微増に...
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