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糖質制限しつつ唐揚げでカロリー補給&ビール飲みまくりで7kg痩せた僕の上を行ってたw
tomag のブックマーク 2018/10/21 06:13
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www.weblog-life.net2018/10/20
去年の12月初旬あたりから体重がピークになり、年末を超え体重がかなり増えていました。 途中から目を背けるように体重も測らなくなったのですが、今年の5月頃にはジーンズがだんだんきつくなっている気がして、...
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40代男 5ヶ月で10キロのダイエットに成功！痩せるまでにしたことまとめ
去年の12月初旬あたりから体重がピークになり、年末を超え体重がかなり増えていました。 途中から目を背けるように体重も測らなくなったのですが、今年の5月頃にはジーンズがだんだんきつくなっている気がして、...
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