とりあえず俺と踊ろう: 体調モニタリングが下手な人のためのプチ・トレーニング

diet55diet55 のブックマーク 2018/10/25 21:41

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体調モニタリングが下手な人のためのプチ・トレーニング

    元気な日が続いてパタッと数日寝こむのを周期的に繰り返す人は、「体調モニタリング」が極端に下手なのかもしれない。だから、格的な故障に陥るまで気づけない。気づいたときには手遅れで、パタリ……。 もう少し...

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