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[リラクゼーション[ストレッチ]
cheshaneko のブックマーク 2011/05/15 00:14
ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ | ライフハッカー・ジャパン[健康][スポーツ][リラクゼーション[ストレッチ]2011/05/15 00:14
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www.lifehacker.jp2011/05/12
デスクワークを一日中続けていて、首や肩がゴリゴリにこってしまう人は多いでしょう。そんなあなたに、GAIAMヨガのインストラクターであり、ヨガ界の超有名ティーチャーであるロドニー・イー先生が、机に座ったま...
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