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見返すのめんどい。なんで昔の個々のことを思い出さなくてはならないのか。統計でくれ
endo_5501 のブックマーク 2011/05/17 01:37
黙って記録しよう――習慣化したいなら[lifehack]見返すのめんどい。なんで昔の個々のことを思い出さなくてはならないのか。統計でくれ2011/05/17 01:37
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www.itmedia.co.jp2011/05/12
『いつまでもデブと思うなよ』(新潮新書)で「レコーディング・ダイエット」という手法が一時話題になりました。今では1つの方法として定着していると思うのですが、そのわりに「ダイエット中」と言う人が食事の...
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『いつまでもデブと思うなよ』(新潮新書)で「レコーディング・ダイエット」という手法が一時話題になりました。今では1つの方法として定着していると思うのですが、そのわりに「ダイエット中」と言う人が食事の...
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