【筋トレ】人間の筋肉の成長日記 二の腕編【ダイエット】

nicotag2525nicotag2525 のブックマーク 2011/05/14 14:21

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【筋トレ】人間の筋肉の成長日記 二の腕編①【ダイエット】2011/5/14

    初めまして、夏が始まろうとしているので筋トレ日記をはじめました(=゚ω゚)ノ半年筋トレさぼりマンしたらガリガリ君になっていたので筋肉(特に腕)がどうやってデカくなっていくか実験してみました。あぁ~3ヵ月後...

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