“報酬があると意志力使わなくても継続できる。それまでは意志力を消耗させないマネジメントする。　意志力残った日なら継続しやすい。まずは目標をひとつに絞り、複数目標での意志力の使用を避ける”

yarumato のブックマーク 2020/01/05 12:09

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