サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
しばらく熟睡できてないので今日こそは熟睡できたらいいな
y0a6t5er のブックマーク 2019/01/24 14:22
睡眠の質 実践してみた - ゆめの木のある日常しばらく熟睡できてないので今日こそは熟睡できたらいいな2019/01/24 14:22
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
yumenoki.hateblo.jp2019/01/24
こんばんはー ゆめの木です。 昨日の記事で書いたことを実践してみた感想を書きますね。 21時半に入浴し、20分程度ゆっくりと浸かる。 そしてお風呂上がり後に直ぐに寝床に入る。 夜中1度目を覚ますが時間を見ず...
4 人がブックマーク・2 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
しばらく熟睡できてないので今日こそは熟睡できたらいいな
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
睡眠の質 実践してみた - ゆめの木のある日常
こんばんはー ゆめの木です。 昨日の記事で書いたことを実践してみた感想を書きますね。 21時半に入浴し、20分程度ゆっくりと浸かる。 そしてお風呂上がり後に直ぐに寝床に入る。 夜中1度目を覚ますが時間を見ず...
4 人がブックマーク・2 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /