まさに猫背→腰痛でした。今は日頃から骨盤を立てることを心掛けていますが、大胸筋・小胸筋の「バッテンの部分」もこれから意識していきたいと思います。いつも貴重な情報をありがとうございます。

toikimitoikimi のブックマーク 2019/02/18 20:45

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