女性で1km11分だとわりと早歩きかな。自分も片道2kmちょっと歩いて通勤してるけど、たしかに2、3kmくらいなら歩くのに抵抗無くなった。ただ俺は痩せなかったけどなっ…

kkrsnsnkkrsnsn のブックマーク 2019/02/24 07:44

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徒歩移動に慣れてくると1キロ11分位で移動出来るので、意外と移動手段として実用的でした - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

    しつこいですが、サピエンス異変を読んでから毎日1万歩以上歩くようにしています。 どうやって1万歩歩くかと言うと、例えば乗り換えで一駅か二駅しか乗らない場合にはその乗り換えの部分は全部歩いてしまいます。...

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