サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
私も同じようなことやっているからびっくりしました。でも、味付けは「塩のみ」までは出来ていない。ポン酢ばっかりかけてるし。
kakurakyo のブックマーク 2019/04/02 23:25
高食物繊維、高微量栄養素、無糖の三本柱を貫いていれば、相当食べても太りません - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ[考え方][ダイエット]私も同じようなことやっているからびっくりしました。でも、味付けは「塩のみ」までは出来ていない。ポン酢ばっかりかけてるし。2019/04/02 23:25
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
katsumakazuyo.hatenablog.com2019/04/02
今日はめずらしく、三食ぜんぶ写真を取りました。 朝食 昼食 夕食 そして、誤解があるようですが、糖質制限はしていません。添加糖を制限しているだけです。朝食は茶碗いっぱいの玄米、昼食は全粒粉のパン2枚、夕...
500 人がブックマーク・145 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
私も同じようなことやっているからびっくりしました。でも、味付けは「塩のみ」までは出来ていない。ポン酢ばっかりかけてるし。
kakurakyo のブックマーク 2019/04/02 23:25
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
高食物繊維、高微量栄養素、無糖の三本柱を貫いていれば、相当食べても太りません - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
katsumakazuyo.hatenablog.com2019/04/02
今日はめずらしく、三食ぜんぶ写真を取りました。 朝食 昼食 夕食 そして、誤解があるようですが、糖質制限はしていません。添加糖を制限しているだけです。朝食は茶碗いっぱいの玄米、昼食は全粒粉のパン2枚、夕...
500 人がブックマーク・145 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /