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あ――あたた、あだだだだだ!(上2つだけまず軽度に試してみた)
ZeroFour のブックマーク 2019/04/06 10:24
騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の質が3段階上がる」[Togetter][健康][*生活]あ――あたた、あだだだだだ!(上2つだけまず軽度に試してみた)2019/04/06 10:24
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togetter.com2019/04/05
なぁさん|ストレッチトレーナー|月額オンラインレッスン🎊3周年 @nst_nakata パソコン作業してる人はコレめっちゃ効きます❗️ デスクワークって腕をずーーっと曲げた状態。つまり筋肉をほぼ1日中ずっと使いっぱ...
1830 人がブックマーク・92 件のコメント
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あ――あたた、あだだだだだ!(上2つだけまず軽度に試してみた)
ZeroFour のブックマーク 2019/04/06 10:24
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なぁさん|ストレッチトレーナー|月額オンラインレッスン🎊3周年 @nst_nakata パソコン作業してる人はコレめっちゃ効きます❗️ デスクワークって腕をずーーっと曲げた状態。つまり筋肉をほぼ1日中ずっと使いっぱ...
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