とりあえず最初の０歩を踏み出すために、「自炊力～料理（レシピ）以前の食生活改善スキル～ (光文社新書) 」はオススメです https://amzn.to/2WRrXfi

call_me_nots のブックマーク 2019/04/08 16:00

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お弁当生活は、おにぎり一つからはじめよう。｜山口祐加＠自炊料理家

note.com/yucca882019/04/05

春からの新生活、そろそろお弁当でもはじめようかと思っている人に読んでもらいたい。昨日、ツイッターでお弁当生活は最初から張り切りすぎないで、塩おにぎりからはじめたら良いよと書いた。昼に弁当持って行き...

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