サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
"少なくとも69％が、朝8時や9時に出勤する場合、身体の準備が整う前に起きていることになる"「早寝早起き病知らず」のような盲目的な慣習の押しつけは改めるべき
Pgm48p のブックマーク 2019/04/16 16:54
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
courrier.jp2019/04/16
日本でも睡眠と生産性の関係が注目されている。時間生物学の分野では研究がさらに進み、個々人がそれぞれ「クロノタイプ」をもっており、労働時間をそちらに合わせたほうが効率性・生産性が上がることが実証され...
28 人がブックマーク・8 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
"少なくとも69％が、朝8時や9時に出勤する場合、身体の準備が整う前に起きていることになる"「早寝早起き病知らず」のような盲目的な慣習の押しつけは改めるべき
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
労働時間を朝型・夜型の「体内時計」に合わせてみたら | 究極の合理的・生産的「働き方改革」？
日本でも睡眠と生産性の関係が注目されている。時間生物学の分野では研究がさらに進み、個々人がそれぞれ「クロノタイプ」をもっており、労働時間をそちらに合わせたほうが効率性・生産性が上がることが実証され...
28 人がブックマーク・8 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／