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食事と間食をノートにとる。これはいいですね( *´艸｀) 大事なことに気づけそうな気がします✨
mememegmeg のブックマーク 2019/04/30 01:11
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www.shiho196123.net2019/04/29
生活習慣を変えましょう!! まだまだ体力に衰えは感じないし、健康には疑いを持つということはあまりない人でも、同世代の友人たちが重い病気にかかったりすると 、どのようにして 健康を維持するか考えざる得ない...
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劇的に変える - コンクラーベ
生活習慣を変えましょう!! まだまだ体力に衰えは感じないし、健康には疑いを持つということはあまりない人でも、同世代の友人たちが重い病気にかかったりすると 、どのようにして 健康を維持するか考えざる得ない...
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