自分がなぜ不機嫌になったかを、たまには深く考えてみるのもいいかも。例えば侮辱されてもムカつく時とそうでない時がある。誰からか、言われた内容、言い方など。その辺を客観的に把握すると不機嫌な時間は減るかも

kei_0000 のブックマーク 2019/05/22 08:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4669036228682343714/comment/kei_0000" data-user-id="kei_0000" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/dot.asahi.com/articles/-/101433?page=1" data-original-href="https://dot.asahi.com/articles/-/101433?page=1" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fdot.asahi.com%2Farticles%2F-%2F101433%3Fpage%3D1" data-user-icon="/users/kei_0000/profile.png">「不機嫌がコントロールできず、夫婦仲が…」悩める31歳女性に鴻上尚史が伝えた、喫茶店で見かけたカップルにゾッとした理由 | AERA dot. (アエラドット)</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">考え方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB">コントロール</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%84%9F%E6%83%85">感情</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">自分がなぜ不機嫌になったかを、たまには深く考えてみるのもいいかも。例えば侮辱されてもムカつく時とそうでない時がある。誰からか、言われた内容、言い方など。その辺を客観的に把握すると不機嫌な時間は減るかも</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kei_0000/20190522#bookmark-4669036228682343714"><span class="datetime-body">2019/05/22 08:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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